Shiva Dhyan Yoga nos llega directamente desde los Himalayas a través del Maestro Shiva Guruji. Su origen proviene del hecho de que Shiva reveló Shiva Dhyan Yoga a Shakti y siete Rishis (sabios) en el Himalaya. Ellos a su vez transmitieron este preciado conocimiento que tiene como objetivo obtener el autoconocimiento y alcanzar la iluminación a través de la práctica. El maestro del Himalaya Shiva Guruji Aruneshvar fue entrenado por 21 maestros en el Himalaya y luego trajo y regaló estas técnicas de yoga y meditación de respiración a Europa para la humanidad al formar Shivani Himalaya (Katrin Suter) en Suiza para convertirse en el primer maestro de Shiva Dhyan Yoga en el mundo y transmitir su vasto conocimiento espiritual, lo que hace con Chrystelle Cablan.

Shiva Dhyan Yoga es un método experimental de meditación, que despierta y eleva la conciencia humana y conduce al autoconocimiento y la autorrealización, de la propia esencia, que es la respuesta vivida a la pregunta "¿quién soy yo?" -Yo? ".

Shiva Dhyan Yoga te brinda la experiencia de ti mismo en SHIVA, lo que significa:

S s: sinergia - sincronización - sinfonía con uno mismo – cielo (elemento espacial).

H h: armonía con la humanidad - horizonte (elemento tierra).

I i: iniciación - inspiración - ignición (elemento fuego) V v: vasto - variedad - vibración - agua (elemento agua) A a: ascensión y despertar de la conciencia - aire (prana; elemento aire).

El impacto de practicar Shiva Dhyan Yoga es multidimensional y te transforma espiritual, física, mental y emocionalmente. La negatividad se disuelve y surge la paz interior, la alegría y el amor incondicional.

Shiva Dhyan Yoga te ayuda a equilibrar la mente, las emociones y el alma. Te da tranquilidad y relajación. Te da la experiencia de despertar la conciencia. Te libera del dolor, el miedo y las dudas y allana el camino hacia la felicidad y la realización.

Shiva Dhyan Yoga te lleva más allá del ego y despierta el amor incondicional, la compasión y la luz divina dentro de ti. Te ayuda a crecer, transformarte, expandir tu conciencia, convertirte en un dador de luz, amor, paz y alegría para el mundo y, en última instancia, te lleva a la autorrealización.

Shiva Dhyan Yoga se basa en 5 pilares, al igual que los 5 elementos de la Medicina Tradicional China, que también retoma en su explicación de SHIVA.

Estos 5 pilares de la práctica son:

Los MUDRAS posicionamiento de las manos La RESPIRACIÓN diferente según cada movimiento El ASANAS posicionamiento del cuerpo Los MANTRAS sonidos que acompañan cada movimiento Los PENSAMIENTOS que se transmiten a través de cada movimiento.

21 movimientos componen la primera parte de Shiva Dhyan Yoga.

En tus curas o visitas al centro ShenYu, podrás iniciarte en esta práctica completa de cuerpo y mente.

Ven y descubre esta práctica Holística de Yoga del Himalaya, accesible a todos, sin necesidad de conocimientos especiales ni flexibilidad. Ven y siente el bienestar que proporciona y siente la relación con lo Divino que emerge de ella.